Well-being – životní a duševní pohoda

5 600,00 Kč 5 600,00 Kč
Skladem
SKU
ba_cz_ictpro_2551
Věrnostní bodyZískejte 50 bodů za ohodnocení tohoto produktu
Cítíte se unavení, pod tlakem nebo jen hledáte způsoby, jak si udržet duševní pohodu? Tento praktický workshop vám pomůže pochopit, jak pracovat se stresem, rozvíjet emoční stabilitu a podporovat svou vnitřní odolnost. Naučíte se, jak si lépe uvědomovat své priority, objevit vlastní potenciál a získat užitečné techniky pro zvládání náročných situací.

Díky kombinaci pozitivní psychologie, sebepřijetí a praktických nástrojů si osvojíte dovednosti, které vám pomohou dosáhnout většího klidu, spokojenosti a vyrovnanosti – v práci i v osobním životě.

Osvojte si tajemství well-beingu pro lepší život a práci

Zlepšete svůj osobní a pracovní well-being díky efektivním metodám a technikám. Naučte se, jak nastavit vnitřní podmínky pro zlepšení vašich vztahů a celkové pohody.

Pro koho je kurz určen:

Pro všechny, kteří se chtějí zlepšit ve svém osobním a pracovním životě, zejména pro profesionály a manažery.

Forma kurzu:

Prezenční a virtuální účast.

Školící střediska:

Praha, Líbalova 2348/1, CZ; Brno, Sochorova 38, CZ.

Co se naučíte:

  • Osobní well-being a jeho význam pro život
  • Pracovní well-being s důrazem na efektivitu
  • Vnitřní nastavení pro optimální pohodu
  • Budování zdravých vztahů na pracovišti

Osnova kurzu:

  • Úvod do well-beingu
  • Praktické techniky pro osobní pohodu
  • Strategie pro zlepšení pracovního prostředí
  • Interaktivní cvičení a sdílení zkušeností

Bonusy ke kurzu:

  • Možnost registrace na virtuální školení
  • Materiály ke stažení pro domácí studium
  • Osobní konzultace s lektorem

Připojte se k nám a objevte, jak může well-being změnit váš život k lepšímu!

Copyright © 2024 BRIDGE Academy, Všechna práva vyhrazena.